2-3 adet kabak
1 demet semizotu
6-8 dal maydanoz
3-4 taze soğan
yarım kahve kaşığı zerdeçal
1 çimdik tuz

Hazırlanışı: Malzemeleri haşladıktan sonra robottan geçirin.

Detoks için bu çorba sabah-akşam içilir. Ara öğünlerde ise gazı kaçırılmış çok soğuk olmayan maden sodası içilir.

Dr. Ender SARAÇ tarafından hazırlanan detoks amaçlı bir çorba tarifi :

· 1 Adet Beyaz Lahana

· 1 Çimdik Tuz

· 1 Tatlı Kaşığı Sıvı Yağ (Tercihen Zeytinyağı)

· 1 Tatlı Kaşığı Kimyon

· 1 Tatlı Kaşığı Zencefil

· ½ Tatlı Kaşığı Zerdeçal (Toz)

· 3-4 Diş Sarımsak

· 1 Adet Büyük baş Soğan

· 6-7 Adet Saplarıyla birlikte Maydanoz

· 2-3 Adet Hafif acılı Sivri Biber

Hep birlikte kaynatılan malzemeler Beyaz Lahananın haşlandığı görüldükten sonra kaynatmaya son verilir. Blanderdan geçirilip bir termosta ya da uygun kapta saklanabilir.

Gün boyunca sadece bu karışımdan toplam 2- 2,5 litre içeceksiniz

Malzemeler:

1 Adet Beyaz Lahana
1 Çimdik Tuz
1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
1 Tatlı Kaşığı Kimyon
1 Tatlı Kaşığı toz zencefil
½ Tatlı Kaşığı toz zerdeçal
3-4 Diş Sarımsak
1 Adet Büyük soğan
6-7 Adet Saplarıyla birlikte Maydanoz
2-3 Adet Hafif acılı Sivri Biber

Hazırlanışı: Hep birlikte kaynatılan malzemeler beyaz lahana tam olarak haşlanana kadar kaynatılır. Daha sonra blenderdan geçirilerek bir termosta veya uygun bir kapta saklanabilir.

Uygulama: Gün içinde sadece bu karışımdan toplam 2- 2,5 litre içeceksiniz

Dr. Ender Saraç